С приходом лета родители часто задаются вопросом о том, нужно ли детям продолжать тренировки? Лето — это время отдыха, веселья, беззаботности. Отдых необходим для восстановления организма, однако активный отдых куда более полезен. В летний период дети особенно энергичны, следовательно им необходимо двигаться.

Во время летних каникул происходит разрядка накопившейся за год напряженности, восстановление израсходованных сил, здоровья после продуктивного спортивного сезона. Эти функции выполняет летний лагерь с дневным пребыванием для занимающихся в «СШОР им Г.А.Эллера» на отделениях биатлона, баскетбола, футбола который обеспечивает:

— сохранение физической формы;

— тренировки на свежем воздухе летом гарантируют контакт с солнцем, который насыщает организм витамином D;

— правильное питание — плотная пища для восстановления энергии;

— возможность разнообразить спортивный досуг;

— сплочение коллектива.

Стоит отметить, летняя спортивная площадка начала свою работу с 1 июня и продлится до 25 июня – это только начало большой подготовительной работы к старту нового спортивного сезона.